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白领们注意了 不孕不育心情很重要

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时间:2017-07-14 10:20:27 出处:名医在线
本文导读:都市白领女性,白天在公司霹雳风行,晚上回到家还有各种烦心家务事。如此快节奏的生活节奏,给都市白领们添加了许多压力,这些压力可能会造成夫妻生活的不和谐,更有甚者,会
  都市白领女性,白天在公司霹雳风行,晚上回到家还有各种烦心家务事。如此快节奏的生活节奏,给都市白领们添加了许多压力,这些压力可能会造成夫妻生活的不和谐,更有甚者,会造成不孕不育。名义在线的小编在这里提醒大家,压力需要适当发泄,想要治疗不孕不育,心情非常重要。相关问题在线咨询请点击此处>>>

 
 
  当人心情、精神、体力各方面都好的情况下,性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量也高,大脑会分泌多巴胺和内啡肽两种物质,它们被叫做“快乐激素”。人感到快乐愉悦,身体条件自然能够达到最佳水平,宝宝在妈妈的子宫里也会健康快乐的成长。
 
  相反,当焦虑不安,压力山大时,很可能导致内分泌的改变,使身体机能受到不良影响,人体还会分泌肾上腺素,它们又被叫做“抑郁激素”。这时候造人,受孕几率低。
 
  何况长期处于高压、紧张下的女性,会影响女性荷尔蒙分泌,容易出现了内分泌失调和月经紊乱的状况,严重影响了女性的正常排卵,容易造成不孕不育。
 
  备孕期的女性,应该将不良情绪适当发泄出来。
 
  如何发泄不良情绪?
 
  运动是缓解精神压力的很好方式:跑步、散步、快走、游泳、瑜伽等;
 
  多和别人交流,尤其是伴侣和家人,要有一颗阿Q的精神;
 
  旅游、逛街、购物、品尝美食也能让人振奋精神;
 
  另外,赏花草、听音乐等都可改善恶劣的心情,帮助自我调节。
 
  不孕不育虽然是多方面造成的,但是压力问题绝对不能忽视,要拥有一颗阿Q的心,在配合医生治疗的同时,善于调节自己的心情,早日走出不孕不育的魔障,期待新生命的诞生。欢迎关注名医在线微信订阅号(myzx-cn),关注后点击菜单即可随时随地咨询全国名医。
 

责任编辑:刘嵘 关键词:不孕不育,内分泌

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