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人流后食疗方

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时间:2015-01-27 10:17 出处:未知
本文导读:人流是女性意外怀孕后常用的补救措施,对女性的身体是一种损伤,还会导致一些后遗症,因此女性在人流后要注意休息,加强营养,避免重体力劳动。摄取足量的蛋白质和微量元素可

人流是女性意外怀孕后常用的补救措施,对女性的身体是一种损伤,还会导致一些后遗症,因此女性在人流后要注意休息,加强营养,避免重体力劳动。摄取足量的蛋白质和微量元素可增强机体抵抗力,促进受伤器官的早日修复。以下小编给大家推荐几款人流后促进身体恢复的食疗方。

人流后食疗方一:荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

人流后食疗方儿:鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

人流后食疗方三:乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

人流后食疗方四:豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

人流后食疗方五:糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上给大家介绍了五款食疗方供大家参考,适合于人流后体虚、贫血的女性朋友食用。

责任编辑:屈屈 关键词:人流 食疗 红枣 红糖 适用于

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